Что такое гипотензия и чем она опасна?

Гипотензией (гипотонией) называют значительное снижение кровяного (или артериального) давления.

Такое состояние редко приводит к развитию каких-либо серьезных заболеваний, но из-за него человек может испытывать дискомфорт.

Каковы же причины гипотензии, и как с ней бороться?

Симптомы

Многие люди сталкивались с пониженным давлением. Такому состоянию есть название – гипотензия, при этом показатели А/Д снижены более чем на 20% от нормы (120/70).

Она бывает как острой, так и хронической. Часто гипотензия указывает на наличие какого-либо заболевания.

При пониженном кровяном давлении наблюдаются следующие симптомы:

• чувствительность к изменениям погоды;
• плохой сон;
• холодные руки и ноги;
• тупые боли в висках и лобной части головы;
• слабость, сонливость, обмороки;
• учащенное сердцебиение;
• раздражительность;
• одышка.

Мнение врачей:

Гипотензия, или низкое артериальное давление, часто проявляется у людей с слабым здоровьем или недостаточным питанием. Симптомы гипотензии включают головокружение, слабость, усталость, бледность кожи. Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Врачи рекомендуют употреблять больше жидкости, в том числе соленую воду, и увеличить потребление пищи богатой железом. Регулярные физические упражнения также помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и предотвратить гипотензию.

ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать. Часть 1

Причины

Гипотензия бывает острой, хронической, первичной и вторичной.

Острая форма

Причинами развития острой гипотонии являются: отравления, анафилактический шок, резкая потеря крови, нарушения работы сердечной мышцы. Это явление развивается всего за несколько минут или часов, при этом в организме нарушается кровоток.

Гипотония – опасно ли низкое давление?”. Интервью с А.В. Жито

Опыт других людей

Гипотензия, или низкое артериальное давление, часто сопровождается слабостью, головокружением и усталостью. Люди, столкнувшиеся с этим состоянием, описывают его как постоянное чувство утомленности и нехватки энергии. Для лечения гипотензии важно следить за режимом питания, употреблять достаточное количество жидкости и витаминов. Физические упражнения и регулярные прогулки на свежем воздухе также помогают поднять давление. Для профилактики рекомендуется избегать переутомления, правильно питаться и вести активный образ жизни. Важно обратиться к врачу при появлении симптомов гипотензии для назначения комплексного лечения.

Хроническая форма

Хроническая гипотензия развивается не одномоментно, поэтому все системы органов уже приспособились к постоянному пониженному давлению.

Обычно такая форма гипотонии наблюдается у людей, которые живут в неблагоприятных климатических условиях (тропики или север).

В некоторых случаях хроническая гипотензия считается нормой. Пониженное давление часто наблюдается у спортсменов, так как при сильных нагрузках организм перестраивается: сердце сокращается реже, что и приводит к гипотонии.

Что такое ГИПОТОНИЯ и чем она опасна для человека?

Первичная гипотензия

Первичная гипотония – это самостоятельная болезнь (почти во всех случаях – нейроциркуляторная дистония).

К причинам развития этого недуга относят: сильные стрессы, нехватка сна, постоянная усталость, психологические потрясения и травмы.

Вторичная

Вторичная гипотония – это симптом другого заболевания. Вот список болезней, которые сопровождаются пониженным давлением:

• сердечная недостаточность
  ;
• кардиомиопатия;
• миокардит
  ;
• желудочная язва;
• новообразования;
• сахарный диабет;
• гипотиреоз;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• инфекции.

Диагностика

Кровяное давление измеряется специальным прибором, который называется тонометр. АД измеряется трехкратно через каждые 5 минут. Рекомендуется наблюдать за давлением в течение всего дня, при этом его измеряют каждые 3-4 часа.

Очень важно определить тип гипотензии, так как вторичная форма является симптомом другого заболевания. Для ее исключения проводят обследование, в которое входят следующие мероприятия: анализ крови (биохимический),
эхокардиография
,
ЭКГ
и др.

При подозрении на вторичную гипотензию рекомендуется проконсультироваться с узкими специалистами (невролог, кардиолог, эндокринолог, окулист).

Способы лечения

Здоровый образ жизни и регулярный отдых являются основой лечения гипотензии. С этим недугом можно бороться несколькими способами: прием медикаментов, применение народных средств (травы, отвары и т.п.), физиотерапия.

Медикаментозное

Гипотензию редко лечат медикаментами. К такому методу прибегают тогда, когда гипотония заметно ухудшает качество жизни. Для лечения гипотензии используют препараты, в состав которых входит кофеин.

К ним относятся:

• Цитрапар (в течение 5-7 дней каждые 4 часа по таблетке);
• Цитрамон (в день разрешается пить не больше 3 таблеток);
• Алгон (в течение 5-7 дней каждые 4 часа по таблетке);
• Пенталгин-Н (в течение 5 дней не больше 4 таблеток в сутки);
• Пердолан (в течение 5 дней не больше 3 таблеток в сутки).

Для лечения также можно использовать препараты растительного происхождения, которые обладают тонизирующим действием: лимонник, настойка женьшеня (эхинацеи, элеутерококка и т.д.). Такие настойки принимают за 30 минут до приема пищи в дозировке 30 капель на стакан воды.

Физиотерапия

Физиотерапия – это отличный способ лечения гипотонии как у взрослых, так и у детей. Правильно подобранные процедуры позволят повысить давление до нормальных показателей, улучшат общее состояние.

Вот список наиболее часто использующихся методов физиотерапии:

1. Обливания.В течение месяца каждый день следует обливаться прохладной водой (около 20 градусов), после чего энергично растирать кожу на всем теле.
2. Циркулярный душ.Для этой процедуры требуется специальная установка, которая состоит из трубок, согнутых в круг и герметично соединенных между собой. В них есть отверстия, через которые под давлением подается теплая или чуть прохладная вода. Такой душ принимают в течение 5 минут каждый день, курс лечения – 2 недели.
3. Криотерапия.Пациента погружают в специальную бочку, заполненную очень холодным газом – азотом (его температура достигает -160 градусов). Длительность процедуры – 4-5 минут. Проводят криотерапию каждый день на протяжении двух недель. Этот метод способствует улучшению работоспособности, повышает АД и стимулирует нервную систему.
4. Облучение ультрафиолетовыми лучами (УФО). Ультрафиолет активирует в человеческом организме фотохимические процессы, что приводит к улучшению работы нервной и сердечно-сосудистой систем. При гипотензии облучают всё тело: сначала спереди, потом сзади. С каждым разом дозу облучения увеличивают. Длительность процедуры может достигать получаса, курс – 20 дней.
5. Применение дециметроволн.При этом методе используется электрический ток. На спину и поясницу накладывают специальные металлические пластинки, через которые ток поступает в организм и стимулирует выработку гормонов. Полный курс состоит из 12 процедур, длительность каждой – 15 минут.
6. Электрофорез. Его делают тремя способами: с кофеином, адреналином или мезатоном (при сильных головных болях и обмороках); с лидокаином, тримекаином или новокаином (при болях в сердце); с хлористым кальцием 5% (при общих симптомах). Во время электрофореза пациент ощущает легкие покалывания в местах, куда накладываются электроды. Процедура длится около 12 минут, курс – 15 дней (проводится ежедневно).
7. Бальнеотерапия, или лечебные ванны.Для лечения гипотонии используют скипидарные, жемчужные и радоновые ванны. Вода в них теплая (до 36 градусов), длительность процедуры – 15 минут. В курс лечения входит посещение ванн 15 раз.
8. Перед тем, как приступить к физиотерапии, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Многие процедуры запрещены людям, страдающим заболеваниями сердца (ишемией, аритмией). Физиотерапия противопоказана при инфекционных болезнях.

Лечение в домашних условиях и фитотерапия

Лечение в домашних условиях подразумевает соблюдение диеты, прогулки на свежем воздухе, плавание, активный отдых. При гипотонии полезно пить крепкий кофе и чай, а также кушать соленую еду.

В рацион людей, которые страдают гипотензией, включают продукты, повышающие АД: печень, свежие овощи и фрукты, молоко, яйца, орехи, некоторые специи (хрен, гвоздика, перец черный или красный).

Повысить давление поможет фитотерапия, или применение травяных сборов. При гипотензии следует пить настои из сочетаний следующих лекарственных растений:

• ромашка, мелисса, полынь, шиповник, дягиль, татарник;
• полынь, лимонник, шиповник, татарник, ромашка, мелисса, дягиль;
• калина, лимонник, валериана, полынь, бессмертник, аралия.

Профилактика

Профилактика гипотонии проста. Ведите здоровый образ жизни, кушайте качественные и полезные продукты, пейте много воды, больше гуляйте на улице. Не пренебрегайте активными играми и занятиями спортом.

Уделите особое внимание своему сну: каждому человеку необходимо достаточно отдыхать и высыпаться. Избегайте стрессов, ведь они часто приводят к снижению АД.

Прогноз

Гипотензия, в отличие от
гипертонии
, обычно не приводит к серьезным последствиям. Ученые выяснили, что пониженное давление иногда даже продлевает жизнь на несколько лет.

Хроническая гипотония способствует замедлению развития атеросклероза, так как сосуды не забиваются и остаются чистыми.

Гипотензия редко проявляет себя, к тому же, ее симптомы почти не ухудшают самочувствие.

Гипотензия что это? – это явление, которое редко угрожает жизни. Вот что нужно знать об этом явлении:

• если у вас обнаружилось пониженное давление, обязательно выясните, не указывает ли оно на развитие какой-либо болезни;
• ведите здоровый образ жизни и хорошо питайтесь, и тогда шанс развития гипотонии заметно снизится;
• если вы страдаете гипотензией, начинайте свой день с чашки крепкого кофе или чая;
• старайтесь избегать различных стрессов;
• высыпайтесь и делайте зарядку по утрам.

С этой статьей читают:

• Чтобы подробно изучить причины и симптомы развития артериальной гипертензии, перейдите по
  этой ссылке
• Как правильно лечить гипертонию, Вы узнаете на этой странице
  https://upheart.org/bolezni/arterialnye-gipertenzii/chto-takoe-gipertoniya-i-kak-eyu-upravlyat.html
• Чтобы понять, почему возникает гипертрофия миокарда, перейдите сюда
  https://upheart.org/bolezni/patologicheskie-izmeneniya/gipertrofiya-miokarda.html
• Как правильно оказывать
  первую помощь при инфаркте миокарда
  ?

Частые вопросы

Что может вызвать гипотензия?

Анемия, язвенная болезнь желудка, миокардит, нарушения сердечного ритма и проводимости, сахарный диабет, остеохондроз шейного отдела позвоночника, гипотиреоз, кардиомиопатия, Ещё

Какое низкое давление считается опасным для жизни?

Даже умеренные формы пониженного давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск травм при падениях. Какое низкое давление считается опасным? Доктора называют разные цифры, однако в общем опасным считается любое артериальное давление ниже чем 90 на 60.

Как понять что у тебя гипотензия?

Ощущение общей слабости, вялости, сонливости, повышенное потоотделение, нарушения процессов теплообмена (холодные конечности), учащение пульса, нарушения сна, эмоциональная нестабильность (периоды раздражительности, апатии), Ещё

Какое давление при гипотензии?

Артериальная гипотензия (АГТ) — состояние, при котором артериальное давление снижается более чем на 20% относительно нормы, как правило до 100/60 мм рт. Ст. И ниже. Однако часто гипотензию определяют при давлении от 90/60 мм рт. Ст. И ниже.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При подозрении на гипотензию обратитесь к врачу для проведения необходимых обследований и назначения лечения.

СОВЕТ №2

Для предотвращения гипотензии регулярно употребляйте пищу, богатую железом, витамином С и другими питательными веществами.

СОВЕТ №3

При гипотензии избегайте резких движений, особенно при смене положения тела (например, вставание после длительного сидения).